晚上九点后不要做这7件事 每天晚上，当我们抛去工作上的烦恼，卸掉一身的疲惫，回到家后，都渴望充分利用这段个人时间做很多的事情。但其实，有些看似平常的习惯，却可能让我们更加疲劳。专家提醒大家，为了保... 2026-03-17 51
冬季宝宝发热怎么办？中医专家教你四招 “我家孩子咳嗽了”、“我们也是，夜里还发烧了”、“我们现在就在医院，准备输液呢”。最近，家长议论最多的就是孩子生病的话题。进入冬季，气温骤降，很多宝宝出现... 2026-03-17 56
你对中医了解多少 揭秘5个关于中医的误区 揭秘5个关于中医的误区误区一： 中医就是吃中药对于中医的认识，其实很多人是从中药开始的。觉得中医就是吃中药，因为中药对人体的伤害相对比较小，所以人们才越来越喜欢中医。其实，... 2026-03-17 271
中医推拿按摩三大误区要知晓 提起推拿按摩，相信很多人就会联想到了推拿减肥、推拿治关节病等。推拿按摩的确有助于我们的身体健康。不过要提醒大家的，推拿的手法如果不正确，反而会影响我们本身的健康。所以，一... 2026-03-17 78
中医养生：晚上九点后戒掉这些习惯 每天晚上，当我们抛去工作上的烦恼，卸掉一身的疲惫，回到家后，都渴望充分利用这段个人时间做很多的事情。但其实，有些看似平常的习惯，却可能让我们更加疲劳。提醒大家为了保证第二... 2026-03-17 111
中医养胃注意九个小细节 俗话说的好小胃病“三分治七分养”，七分养应该是在三分治疗的基础上经行的，在经过全方位的检查确诊之后再经行系统的治疗。中医有哪些养胃细节1.豆奶虽好，但为寒性，不能取代... 2026-03-17 69
盘点：中医脐疗减肥的常识 中医脐疗减肥的常识脐疗减肥的原理肚脐位于腹部中心，它是手三阴、足三阴6条阴经聚积处，周围的穴位又大又多，对肚剂进行按摩可以较快达到减肥效果，特别是对于消除腹部的多余赘肉。... 2026-03-17 57
三焦经在什么位置 敲打三焦经有8个作用功效 三焦经是干嘛的三焦经的主要功能是调节人体的气化过程，包括水液代谢、营养物质的运输和代谢废物的排泄。三焦经的路径从手指开始，沿着手臂上行至肩部，再从肩部经过颈部、耳后、面部... 2026-03-17 56
夏季高温多雨湿气重 不妨试试艾灸养生 炎炎夏日，暴晒绵绵，最适合做什么？吹空调？吃西瓜？打游戏？或许，还有一个选择，那就是养生！古语云：春夏养阳，秋冬养阴。中山大学附属第一医院东院中医科专家介绍，夏天正好是自... 2026-03-17 57
一日之计在于晨 早晨养生必做的4件事 内脏功能主要是由交感神经和副交感神经所控制的，在睡眠状态下交感神经属于沉静状态，突然起床会让交感神经兴奋，血压上升，增加了大脑以及心脏的负担，早晨起来后做什么事情非常的重... 2026-03-17 52
中医提醒 春季保健要学会这“两养” 如果你想要通过中医法子养生的话，建议要学会这“两养”，这可是重要的保健法子，为了身体健康，请大家速速来了解一下。中医提醒春季保健要学会这“两养”一、学会养阳春... 2026-03-17 52
低密度脂蛋白高可以吃中药调理吗 血脂调理的建议 导语在现代生活中，随着人们生活方式和饮食习惯的改变，血脂异常问题日益凸显，其中低密度脂蛋白高是较为常见的一种情况。低密度脂蛋白升高会增加动脉粥样硬化、心血管疾病等发生的风... 2026-03-17 51
