老中医一辈子都不做的10件事 1、忌早起科头。“科头”即不戴帽子。早晨是阳气初生的时间，这时的阳气像树苗，虽然生长势头很旺，却十分柔弱，很容易受到寒邪的侵袭。阳气的特性是向上走，所以从人体来讲，头... 2026-03-17 57
中医解释10个常见的生活谣言 中医解释10个常见的生活谣言饭后立即刷牙吃完东西立即刷牙，会使食物中的酸侵蚀珐琅质，这样只会加强食物中的酸性对牙齿的破坏作用。正确做法是，先漱口，过半小时后再刷牙。流鼻血时... 2026-03-17 52
把脉小常识 中医把脉最佳时间 把脉是中医治疗疾病前不能少的程序，想要把脉更加准确就要讲究时间，最好是在早上。那么，中医把脉的原理又是怎样的呢?今天，就来为大家介绍一下把脉的最佳时间和，千万别错过了。中... 2026-03-17 46
更年期女性需防控高血压 中医6招巧调理 妇女在45—50岁以后，常会出现一些临床表现，如眩晕、头痛、月经紊乱、失眠多梦，或烦躁、激动，或表现出一些上热下寒的症状，医学上称之为更年期综合征，同时血压不稳定，而引起血... 2026-03-17 50
晚上九点后不要做这7件事 每天晚上，当我们抛去工作上的烦恼，卸掉一身的疲惫，回到家后，都渴望充分利用这段个人时间做很多的事情。但其实，有些看似平常的习惯，却可能让我们更加疲劳。专家提醒大家，为了保... 2026-03-17 51
冬季宝宝发热怎么办？中医专家教你四招 “我家孩子咳嗽了”、“我们也是，夜里还发烧了”、“我们现在就在医院，准备输液呢”。最近，家长议论最多的就是孩子生病的话题。进入冬季，气温骤降，很多宝宝出现... 2026-03-17 56
你对中医了解多少 揭秘5个关于中医的误区 揭秘5个关于中医的误区误区一： 中医就是吃中药对于中医的认识，其实很多人是从中药开始的。觉得中医就是吃中药，因为中药对人体的伤害相对比较小，所以人们才越来越喜欢中医。其实，... 2026-03-17 271
中医推拿按摩三大误区要知晓 提起推拿按摩，相信很多人就会联想到了推拿减肥、推拿治关节病等。推拿按摩的确有助于我们的身体健康。不过要提醒大家的，推拿的手法如果不正确，反而会影响我们本身的健康。所以，一... 2026-03-17 78
中医养生：晚上九点后戒掉这些习惯 每天晚上，当我们抛去工作上的烦恼，卸掉一身的疲惫，回到家后，都渴望充分利用这段个人时间做很多的事情。但其实，有些看似平常的习惯，却可能让我们更加疲劳。提醒大家为了保证第二... 2026-03-17 111
中医养胃注意九个小细节 俗话说的好小胃病“三分治七分养”，七分养应该是在三分治疗的基础上经行的，在经过全方位的检查确诊之后再经行系统的治疗。中医有哪些养胃细节1.豆奶虽好，但为寒性，不能取代... 2026-03-17 69
盘点：中医脐疗减肥的常识 中医脐疗减肥的常识脐疗减肥的原理肚脐位于腹部中心，它是手三阴、足三阴6条阴经聚积处，周围的穴位又大又多，对肚剂进行按摩可以较快达到减肥效果，特别是对于消除腹部的多余赘肉。... 2026-03-17 57
三焦经在什么位置 敲打三焦经有8个作用功效 三焦经是干嘛的三焦经的主要功能是调节人体的气化过程，包括水液代谢、营养物质的运输和代谢废物的排泄。三焦经的路径从手指开始，沿着手臂上行至肩部，再从肩部经过颈部、耳后、面部... 2026-03-17 56
