高血压冬季养生保健 几个小妙招助你稳定血压 冬季气温骤降，高血压患者的血压往往容易出现不稳定的情况。寒冷刺激会使人体交感神经兴奋，血管收缩，从而引起血压升高。研究表明，冬季血压较其他季节平均升高5-10mmHg。那么，高血压... 2026-03-17 54
老人想要心情好要戒掉“六心” 嫉妒心生同样是中年人，有的成功富裕，有的平凡贫穷;如果你是一位成功人士，不必洋洋自得。如果你还仅仅停留在温饱之中，不要心生不满，更不要有一股莫名的嫉妒之火在心中燃烧，嫉妒... 2026-03-17 272
老夫老妻要这样谈恋爱 寻找恋爱的情趣不要因为是“老夫老妻”了，就吝啬表达自己的爱意。即使结婚已经20年，还要保持谈恋爱时的情趣。实际上，只要中老年夫妻每日抽出一定的时间，牵手走出户外，忘情... 2026-03-17 252
儿女必知 老人心理的5个不喜欢 老人享受晚年生活，一定要心理高兴，心理健康很重要的，关系到老人的健康长寿，我们下面就来看一看，长辈心理不喜欢的五个状况，子女应该了解，这样有助于更好的照顾老人，尤其是让老... 2026-03-17 60
老人体检 心理检查很重要 俗话说“老还小”，家人觉得老人年龄大了，性格越来越像个孩子，觉得这是正常的，也没有在意。可是，医生介绍“老还小”的现象，可能是痴呆的前兆。因此说明了检查的重要... 2026-03-17 60
老年痴呆心理疏导一样重要 老年痴呆给患者的晚年生活带来严重的影响，多数老人不能自理，让家人很是不放心，所以一定要积极配合治疗，同时不要忽略痴呆患者的心理疏导。老年痴呆症心理疏导同等重要：老年痴呆症... 2026-03-17 57
面对死亡 老年人该如何调整心理 生老病死，这是无法改变的事实，是一种自然规律，谁也改变不了，从我们出生的那一刻开始就意味着开始走向死亡，面对死亡，很多老年人都有害怕的心理，甚至是恐惧。老年人为什么恐惧死... 2026-03-17 50
独居老人心理状态如何调理 老年人由于生理上的衰老变化和外界环境的改变，在思想上、情绪上、生活习惯上和人际关系等方面，往往不能迅速适应，而程度不同地产生种种心理变化。老年人心理保... 2026-03-17 52
怎么推迟心理衰老速度 有的人在性格方面甚至也发生了改变：变得兴趣范围狭窄，以自我为中心，主动性不足，不愿改变现状，固执己见，情感平常;有的还表现为行为缓慢，动作笨拙而不协调等。不过，这种心理衰... 2026-03-17 57
老人 活得糊涂点生活更美好 老年人的心理保健知识退休以后，老年人主要有两种生活方式，一种是在家安度晚年，另一种就是再就业发挥余热。但无论干什么，都应该有利于身心健康，如果与健康的目的相矛盾，就不应该... 2026-03-17 56
老人如何及早识别老年痴呆 很多有老人的家庭反应，原先和蔼的老人在家转性了，不仅性格变“坏”了，还爱怀疑人。如果是这种情况，需要担心可能是得了老年痴呆。不会拨家里电话，叫不出熟人名字，怀疑保姆... 2026-03-17 98
老人冬季失眠怎么办？做到这8点保证好睡眠 睡眠是每个人不可或缺的，人的一生中有三分之一的时间再睡眠中度过。但是睡眠这个问题也经常困惑着许多人，大多是失眠的问题，但是老人失眠是正常的吗？老人一天应该睡多少个小时才健... 2026-03-17 68
