谷雨养生汤

更新时间：2026-03-13 00:00点击：198

【配料】

半个鸭梨、藕50克、荸荠5个、麦冬15克、干芦根15克(新鲜的30克）

【做法】

鸭梨半个去核去柄，所有材料洗净切成小丁，锅内加1000克水放入药材，煮至500克药汁。

【食用方法】

分两次喝，谷雨当天和第二天喝，连喝2天，定时定量喝。

【效用】

上午9点到11点喝，生津降火；下午5点到7点喝，滋阴生津。

麦冬甘、微苦，微寒。归心、肺、胃经。养阴生津，润肺清心。

芦根性味甘，寒。归肺、胃经。清热生津，除烦止呕，清肺排脓利尿。

【适宜节气】

谷雨。

【适宜人群】

阴虚体质，可见于热病烦渴，肺热燥咳，内热消渴，疮疡肿毒等症状者。

【禁忌人群】

不宜用于脾虚运化失职引起的水湿、寒湿、痰浊及气虚明显的病证。脾胃虚寒者禁止服用芦根，无脾胃虚寒的人也不要与巴豆同服。

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