贫血是常见血液病症，会导致头晕、乏力等症状。常见的可用于补血的5种中药有当归、阿胶、熟地黄、白芍、何首乌等。
1. 当归：当归味甘、辛，性温，归肝、心、脾经。其具有补血活血、调经止痛、润肠通便的功效。在中医临床上，当归是治疗血虚证的常用药。它能促进造血干细胞的增殖和分化，增加红细胞、白细胞和血红蛋白的数量，从而改善贫血状况。同时，对于女性因血虚引起的月经不调、经闭痛经等问题也有很好的调理作用。
2. 阿胶：阿胶是由驴皮熬制而成的胶块，味甘，性平，归肺、肝、肾经。阿胶是传统的补血良药，具有补血滋阴、润燥、止血的功效。它含有多种氨基酸和微量元素，能够促进造血功能，提高红细胞、白细胞、血小板的数量，增强机体免疫力。对于血虚萎黄、眩晕心悸、心烦不眠等症状有显著的改善作用。
3. 熟地黄：熟地黄是生地黄的炮制加工品，味甘，性微温，归肝、肾经。熟地黄具有补血滋阴、益精填髓的功效。它能够促进骨髓造血干细胞的增殖和分化，提高血液中红细胞、白细胞和血小板的数量，改善贫血症状。此外，熟地黄还可用于肝肾阴虚、腰膝酸软、盗汗遗精等症的治疗。
4. 白芍：白芍味苦、酸，性微寒，归肝、脾经。白芍有养血调经、敛阴止汗、柔肝止痛、平抑肝阳的功效。它能调节机体的免疫功能，促进造血干细胞的增殖和分化，增加血红蛋白的含量，从而起到补血的作用。对于血虚引起的月经不调、痛经、崩漏等症状有较好的疗效。
5. 何首乌：何首乌味苦、甘、涩，性微温，归肝、心、肾经。制何首乌具有补肝肾、益精血、乌须发、强筋骨的功效。它含有丰富的卵磷脂和大黄素等成分，能够促进造血干细胞的增殖和分化，提高血液中红细胞和血红蛋白的含量，改善贫血状况。同时，何首乌还具有延缓衰老、降血脂等作用。
当归、阿胶、熟地黄、白芍、何首乌这5种常见的补血中药，在改善贫血方面各有其独特的功效。不过，每个人的体质和病情不同，在使用这些中药补血时，应在专业中医师的指导下进行，以确保用药安全有效。如果贫血症状严重，还应及时到正规医院就诊，查明病因，进行针对性的治疗。
