减脂鸡胸肉煎饼果子，懒人必学
天气炎热起来了，不想做饭，做一道煎饼果子吧。 做为一枚南方人，抵挡不住对煎饼果子的热爱，以前可喜欢在马路边买煎饼果子吃了。后来买的少了，觉得不卫生✊喜欢自己做了，既卫生也方便，喜欢吃什么往里加就行，牛排火腿油条鸡蛋素菜，任何你想吃的，都可以！
减脂鸡胸肉煎饼果子用料
- 鸡蛋 1个
- 面粉 50克
- 水 75克
- 香菜葱花 少许
- 葱伴侣甜面酱 少许
- 葱伴侣辣椒酱 少许
- 鸡胸肉 5天
- 生菜 几片
- 薄脆 1片
减脂鸡胸肉煎饼果子的做法
减脂鸡胸肉煎饼果子，懒人必学
步骤1、准备好薄脆
减脂鸡胸肉煎饼果子，懒人必学
步骤2、调好酱料，我用的葱伴侣的豆瓣酱和辣椒酱
减脂鸡胸肉煎饼果子，懒人必学
步骤3、腌制好的鸡胸肉切块煎熟(很入味)
减脂鸡胸肉煎饼果子，懒人必学
步骤4、所有的食材大合影，图中的面糊是2个饼的比例，调好放20分钟，用前搅拌下
减脂鸡胸肉煎饼果子，懒人必学
步骤5、摊饼、打鸡蛋、撒芝麻，葱花，翻面，涂抹上自己喜爱的辣椒酱
减脂鸡胸肉煎饼果子，懒人必学
步骤6、放入薄脆，生菜，香菜，鸡胸肉，涂点辣椒酱，卷起
减脂鸡胸肉煎饼果子，懒人必学
步骤7、饼摊小了点，摊大点可以放很多肉肉和菜
减脂鸡胸肉煎饼果子，懒人必学
步骤8、吃完一个感觉还想再来个
减脂鸡胸肉煎饼果子，懒人必学
步骤9、有不懂的就留言给我吧。欢迎一起交流美食！
版权声明：
